你好吗??

“你好吗?”?这不仅仅是一种问候. 这是一种让人们知道你关心他们的方式.

不要回答:“我很好，你呢??，如果我们都给出诚实的回答，并真正倾听对方的答案，会发生什么呢?

野猫队，检查一下自己和彼此. 当你需要帮助的时候，伸出援手.

新! 学生项目:

你好吗?真的吗?  

“你好吗”不仅仅是一种问候. 这是一种让人们知道你关心他们的方式. 和, 当你回应问候时, 这是一种让你检查自己并真实地分享你正在经历的事情的方式.  

作为How are you - really的一部分? 运动, 我们创建了一个教育项目，帮助学生更好地理解和关心他们的情绪健康和心理健康. 作为这个项目的结果，学生将能够... 

• 解释压力、焦虑和抑郁之间的区别和症状;  
• 利用情绪测量仪作为一种情绪健康检查工具来命名他们的情绪;  
• 利用心理健康连续体(MHC)作为一种工具来了解他们的心理健康状况，以确定他们是否满意, 好吧, 苦苦挣扎的, 或不良;  
• 确定并利用内部资源和校园资源来支持他们的心理健康，无论他们在MHC上.  

该项目时长50分钟，由卫生部门的工作人员或学生辅导员主持 & 健康及/或心理谘询服务. 获得知识的机会, 自我反省, 组织处理, 并提供技能培训.

程序要求